A nutrição/alimentação é a chave para um bom sistema imunitário e para uma boa saúde, dos mais pequenos.  Comidas pré feitas, carregadas de açúcares, gorduras e/ou conservantes não são a melhor escolha para a alimentação diária dos bebés e crianças.

A amamentação é um dos objectivos e sonho da maioria das mães, porém nem sempre é fácil ou indolor. Mas calma, tenho algumas dicas que poderão te ajudar a não ganhar gretas, nem a ter o peito dorido, para que a amamentação seja um momento muito especial entre ti e o teu bebé.

Uma receita de Sopa de Abóbora e Couve-flor, super saudável e saborosa que o teu bebé vai adorar. Fazeres a comida para o teu bebé é fácil, rápido e super barato.